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北京籃球培訓班哪個更適合青少年

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起初的籃球競賽的規則,是籃球發明者奈史密斯先生制定的,他制定籃球規則的宗旨是:

①籃球運動是用手做的運動,球是圓的;

②手拿著球走或者是跑都是不可以的;

③運動員可以到場上的任何地方,只要不影響和妨礙對方的運動員;

④運動員與運動員之間不允許發生身體上面的接觸;

⑤籃圈應該是水平的。

根據上面5條基本原則,奈史密斯先生制定出較原始的籃球競賽規則。較原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是:

1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但不能用拳頭擊球。

3.球員不能帶球走。

4.必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。

5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則,次被認為是犯規,第二次再犯規,就要被強行停止比賽,直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補。

6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則

7.如果任何一方連續犯規3次,就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指:在一段時間里,對方隊員未發生犯規,而本方隊員接連發生犯規。

8.如果防守者沒有觸到球或干擾球,當球投入籃內并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。

9.當球出界,球將由個接觸球者扔進場內。若有爭論,裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對方。

10.主裁判員是球員的裁判,他有權吹犯規。當某隊連續3次犯規,他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。

11.副裁判員是球的裁判,他可決定什么時候球在比賽中,并要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。

12.比賽在兩個15分鐘內進行,中間休息5分鐘。

13.球命中較多的一方獲勝,如果平局,經雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。

這原始的13條籃球競賽規則,雖然不系統,不完整,有些條文還不夠明確,但對初期籃球運動的發展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發展到今天成為現代籃球運動,技、戰術水平越來越高,規則就顯得更加重要,它要求嚴格、科學、系統地管理籃球競賽。

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